你相信嗎?相同職業(yè)人群的睡眠狀態(tài)驚人的相似，可見職業(yè)對于我們的睡眠影響的深厚。我們可能無法隨心所欲的選擇職業(yè)，但是我們可以控制屬于自己的睡眠，讓職業(yè)和睡眠能和平共處，相互服務!

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近些年來健康睡眠的概念正在逐步深入人心，鉑圣寢居致力于推廣健康睡眠，提供最優(yōu)質(zhì)、健康睡眠系統(tǒng)，既注重實用功能，更注重設計美感。在軟床行業(yè)打下了堅實的發(fā)展基礎(chǔ)。并積極開拓市場，愿成為健康家居的領(lǐng)導者;力求為消費者打造一個真正健康、環(huán)保、時尚、舒適的家。

　　首先，來看一個有趣的小測試，看看你屬于哪種睡眠狀態(tài)，最適合你的工作方式是什么：

　　蜷縮側(cè)睡：商人及家庭主婦，教師。

　　平躺：精明的商人和會計，教師醫(yī)護人員

　　普通側(cè)睡：大型企業(yè)掌門人，工程師，設計人員，工人亦有，但較少。

　　趴睡：司機，課任老師，工人

　　大字型平躺：技工、檢貨員這類對技巧要求較高的職業(yè)

　　棉被蓋過頭：適合學習語言，作外交工作或環(huán)游世界。

　　小結(jié)：人在睡眠狀態(tài)表現(xiàn)的人之初的本性，不帶后期染上的色彩，最能體現(xiàn)人的潛能，比起觀察一個人，分析一個人的性格更為準確、簡潔，至于通過一個人的性格去推測適合的職業(yè)時有一定科學基礎(chǔ)的，因此，從一個人的睡姿完全可以得出一個人適合的職業(yè)，這就是我們得出的結(jié)論。

　　你現(xiàn)在從事的職業(yè)符合上面的測試結(jié)果嗎?測試過后，我們來正式開啟職業(yè)與睡眠的探究之旅吧!

　　我國有七成醫(yī)師存在睡眠不足

　　北京協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學科副主任、中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會相關(guān)負責人魏鏡近日介紹，我國醫(yī)師存在較為普遍的睡眠障礙問題，根據(jù)相關(guān)調(diào)查，有69.4%的醫(yī)師存在睡眠障礙問題。

　　中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲•安萬特公司近日聯(lián)合發(fā)起了一項“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”。調(diào)查顯示，在存在睡眠障礙問題的醫(yī)師中，有55.2%遇到的問題為難以入睡;43.5%為睡眠質(zhì)量差;29.4%為容易驚醒而不能持續(xù)睡眠;27%為早醒然后睡不著。

　　這項涉及全國12個城市、30家醫(yī)院的調(diào)查指出，在存在睡眠障礙問題的醫(yī)師中，有51%的醫(yī)師曾經(jīng)嘗試過解決自己的睡眠障礙問題，28.8%的醫(yī)師認為自己存在的健康問題可能與睡眠障礙有關(guān)?！?8.9%的醫(yī)師認為自己的睡眠障礙問題影響到了醫(yī)患關(guān)系，78.4%的醫(yī)師則認為沒有影響?！?/span>

根據(jù)調(diào)查，醫(yī)師是否存在睡眠障礙問題與醫(yī)師工作是否需要倒班、醫(yī)師職業(yè)滿意度之間存在一定的關(guān)系。

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