總以為打呼是稀松平常的事情，晚上睡覺(jué)會(huì)打呼沒(méi)什么好大驚小怪的！其實(shí)不然，全世界每年直接死于打呼嚕的患者人數(shù)超過(guò)百萬(wàn)！嚇到了吧……

不信嗎？我們來(lái)看看近年來(lái)的相關(guān)報(bào)道！

據(jù)《天府早報(bào)》報(bào)道，西南地區(qū)最大的鋼材物流中心量力鋼材城董事長(zhǎng)官貞貴2011年9月21日凌晨3時(shí)在江西南昌去世，享年54歲。死亡原因疑為睡覺(jué)打呼嚕導(dǎo)致窒息死亡。

據(jù)《北京晨報(bào)》報(bào)道，著名相聲表演藝術(shù)家馬季、航母艦載機(jī)總指揮羅陽(yáng)、小品演員高秀敏，他們的去世都和睡眠問(wèn)題誘發(fā)致命疾病發(fā)作有很大關(guān)系。

據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，2010年4月17日的夜晚，4歲的肥胖患兒小丁當(dāng)?shù)暮魢Ｂ曂蝗粩嗔耍眢w也涼了，醫(yī)生連打十針強(qiáng)心針也沒(méi)能讓孩子再醒來(lái)。杭州市中醫(yī)院最后下的結(jié)論：小丁當(dāng)死于睡眠呼吸暫停綜合征。

據(jù)《南方都市報(bào)》報(bào)道，南方醫(yī)院睡眠中心主任李濤平教授介紹，僅他接觸的因嚴(yán)重睡眠呼吸暫停導(dǎo)致死亡的案例每年都有，而且不少，其中一位40多歲的鼾癥女性，因醫(yī)院沒(méi)睡眠監(jiān)測(cè)病床，不得不在賓館住了一晚，結(jié)果就死于嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停。

這么多真實(shí)的事實(shí)擺在眼前，只是希望可以引起大家重視。

打鼾為什么會(huì)致死

連續(xù)不斷的呼嚕聲跟發(fā)燒一樣，是身體發(fā)出的求救信號(hào)。睡眠呼吸氣流不暢就會(huì)引發(fā)“鼾聲”。

最危險(xiǎn)的打鼾是打著打著就不喘氣了，過(guò)上十幾秒隨著一聲很大的響聲，又打起來(lái)，整晚都是在呼嚕聲和憋氣中度過(guò)，很可能導(dǎo)致夜間猝死。這種情況被稱為睡眠呼吸暫停綜合征。

數(shù)據(jù)顯示，每100個(gè)人中，就有3~5個(gè)人打呼嚕，而每5個(gè)打呼嚕的人中，就有一個(gè)是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

通常情況下，一個(gè)人在7個(gè)小時(shí)睡眠中，發(fā)生呼吸暫停（暫停維持10秒以上）和低通氣30次以上，或每小時(shí)睡眠中，發(fā)生呼吸暫停和低通氣5次以上，都稱為“睡眠呼吸暫停綜合征”。

會(huì)使人體長(zhǎng)期缺氧，最終導(dǎo)致全身多系統(tǒng)功能損害，引發(fā)高血壓、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致睡眠中猝死。

所以“打鼾不是病，打久了會(huì)要命。”

這樣的鼾聲最危險(xiǎn)

打呼嚕通常分良性和惡性兩種。

良性者鼾聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變。

惡性打鼾就不一樣了，不僅呼嚕聲大，而且總是打著打著就不喘氣了，過(guò)上十幾秒甚至幾十秒才又隨著一聲很大的鼾聲重新打起來(lái)。惡性打鼾，實(shí)際上處于一種頻繁窒息的狀態(tài)，屬于睡眠呼吸暫停綜合征的“高危階段”，一旦發(fā)生，應(yīng)立刻去醫(yī)院。

一個(gè)簡(jiǎn)單判斷方式，當(dāng)你聽(tīng)到身邊人的呼嚕聲忽然打著打著沒(méi)聲音了，像背過(guò)氣去一樣，斷斷續(xù)續(xù)，這就說(shuō)明發(fā)生了呼吸暫停，更有甚者，睡著睡著被自己憋醒，這一定要引起重視。而如果一個(gè)人7天中有5天都打呼嚕，這也需要去找醫(yī)生判斷一下了。

這些人是高危人群

1、重男輕女

女人們經(jīng)常聚在一起抱怨自己的老公呼嚕聲震天響。的確，男女打鼾比例為5:1，因?yàn)榕缘拇萍に啬鼙Ｗo(hù)呼吸道血管彈性和興奮呼吸，而男性的雄激素則會(huì)促進(jìn)打鼾。

但隨著飲食習(xí)慣改變、工作壓力增大，現(xiàn)在女性打鼾也越來(lái)越多。

2、胖人

胖和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征之間有惡性循環(huán)，胖人脂肪可使上氣道的口徑縮小，增加阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)病率，打鼾又會(huì)使身體新陳代謝慢，造成脂肪堆積。

3、老人

因?yàn)槔先松眢w機(jī)能的退化，上呼吸道肌肉松弛、血管彈性減弱都會(huì)造成呼吸不暢，發(fā)生鼾癥。

4、鼻炎、鼻中隔偏曲者

打鼾同樣可能是鼻子出了問(wèn)題。部分患者的鼻中隔偏曲比較重，使得鼻腔內(nèi)狹窄、堵塞，呼吸不暢只能通過(guò)嘴來(lái)呼吸，這樣沒(méi)有了鼻子對(duì)外界冷空氣的加溫、加濕作用，直接刺激了咽喉部位，使其出現(xiàn)增生和肥大，進(jìn)而發(fā)生堵塞現(xiàn)象而導(dǎo)致打呼嚕。同樣的道理，鼻咽部腺樣體增生和鼻竇炎也會(huì)導(dǎo)致打鼾。

1分鐘自查是否應(yīng)就醫(yī)

1、打鼾程度：比如打鼾聲音特別大，關(guān)上門都能聽(tīng)得到。

2、疲倦：晚上睡很香，可白天時(shí)常會(huì)感覺(jué)頭暈乏力，很是疲倦，隨時(shí)都想睡覺(jué)。

3、呼吸暫停：睡覺(jué)時(shí)鼾聲突然停止，要過(guò)好半天才會(huì)聽(tīng)到“噗”一聲吐出一口氣，有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^(guò)氣來(lái)，突然被憋醒。

4、高血壓：是否患過(guò)高血壓，或是正在服用治療高血壓的藥物。

如果以上4項(xiàng)中，你有兩個(gè)或是兩個(gè)以上，說(shuō)明患睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)很高，需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。

鉑圣寢居服務(wù)全球五星級(jí)酒店品牌，其實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力自然不言而喻，高品質(zhì)的產(chǎn)品和優(yōu)秀的服務(wù)是它立于不敗之地的堅(jiān)強(qiáng)后盾，一款鉑圣寢居的乳膠床墊，就能極好地幫你規(guī)避“螨蟲之災(zāi)”，還在猶豫什么呢？

高端床墊廠家,鉑圣,鉑圣床墊,鉑圣軟床,鉑圣寢居,鉑圣官網(wǎng),鉑圣家具,鉑圣寢具

熱門搜索：高端床墊,高端軟床廠家,高端床墊廠家