螨蟲其實(shí)就是一種寄生蟲，螨蟲主要分兩種，一種是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一種叫皮脂腺螨。

螨蟲是我們健康和美容的大敵，除了能誘發(fā)青春痘、酒糟鼻外，還可能誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病。入夏以來，天氣變得炎熱，同時暴雨天氣也增加。目前的濕度和氣溫都非常適宜螨蟲的生存、繁殖。

所以，為了自己的容顏和健康著想，現(xiàn)在就要打響“除螨大戰(zhàn)”。

濕熱環(huán)境最易滋生螨蟲

天氣炎熱多雨，適宜螨蟲生存、繁殖。螨蟲最適宜生存的溫度是22-30攝氏度，濕度70%-80%。與我們?nèi)祟愡m宜的環(huán)境非常相似，并且螨蟲以人類和動物如寵物貓、狗脫落的皮屑角質(zhì)蛋白為生，成為我們生活中看不見的“共生生物”。

臥室，是螨蟲容易滋生的地方。與我們最直接接觸的床，是螨蟲最多的地方。很多愛干凈的人可能會經(jīng)常洗床單、枕套，以為床單洗得白白的就很“干凈”了，殊不知螨蟲在枕頭芯、床墊、布沙發(fā)、長毛衣服、絨毛玩具、地毯、老舊棉被、中都可能生存并大量繁殖。

螨蟲的危害

1、局部異物反應(yīng)，引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴(kuò)張，毛囊營養(yǎng)不足，毛發(fā)脫落等病變。同時由于皮脂分泌受阻，皮膚缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。螨蟲的寄生繁殖、分泌和排泄物質(zhì)，毛脂器官內(nèi)新陳代謝產(chǎn)物及角質(zhì)層增生，也影響了正常生理機(jī)能。

2、螨蟲侵入睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，可造成眼瞼緣發(fā)炎，睫毛松脫等現(xiàn)象。

3、螨蟲對頭發(fā)的危害：毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，使頭發(fā)的根部變細(xì)，根部動搖、開始脫發(fā)，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)的原因。

4、螨蟲對皮膚的危害：螨蟲在皮膚里面吸取營養(yǎng)成分，刺激毛細(xì)血管以及細(xì)胞組織，引向皮膚惡化。皮膚螨蟲加速細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導(dǎo)致痤瘡、皮膚粗糙、角質(zhì)變厚、形成凹凸皮膚。皮膚螨蟲還能形成瘙癢癥、酒糟鼻。

5、螨蟲是皮膚傳染病的媒介體：皮膚中的螨蟲不分晝夜隨時出入皮膚內(nèi)外。螨蟲爬到皮膚表面將皮膚表面的化妝品渣子、各種污染物質(zhì)、細(xì)菌等異物粘到身上帶到皮膚里。如果皮膚抵抗力弱，則會引起皮膚炎癥。

6、螨蟲過敏性反應(yīng)：我們生活著的室內(nèi)空氣中每一克空氣中都發(fā)現(xiàn)數(shù)十只——數(shù)千只的螨蟲，種類達(dá)20-40種。為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，50%以上的人對螨蟲呈陽性反應(yīng)。

3類人需要注意螨蟲

1、經(jīng)常在空調(diào)房間中工作的人。因?yàn)榭照{(diào)的過濾器沒有按時清洗就容易滋生螨蟲。

2、小孩，特別是兒童。因?yàn)樗麄儗︱x及它的分泌物比較敏感。

3、戶外活動比較多的人，尤其是經(jīng)常在草叢或者潮濕的地方活動的人。

日常清除螨蟲，你可以：

1、降低相對濕度

螨的生存條件為20—30℃，相對濕度在62%—80%。使用抽濕機(jī)和空調(diào)機(jī)，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少螨的繁殖。

2、用特殊防螨材料包裝床墊和枕頭，是避免過敏原的有效方法

容易過敏的人買來新床墊后，不要撕去外面包裹的塑料布，這樣也能減少過敏。

3、每周，要用55℃的熱水洗一次床上用品

在25℃的條件下，用普通洗衣粉洗5分鐘，能去除絕大多數(shù)螨。如果溫度高于55℃、持續(xù)10分鐘，可殺死所有的螨。

4、冷凍物品

毛絨玩具或小件物品等，應(yīng)該在零下17℃—零下20℃的環(huán)境中冷凍至少24小時，隨后再進(jìn)一步清洗，也能有效殺死螨。在寒冷地區(qū)，冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時。

5、潮濕地區(qū)的家庭不要鋪地毯

如果一定要用，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促進(jìn)螨生長。窗簾或遮光簾應(yīng)換成百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，用木制家具。

6、好通風(fēng)的工作

螨蟲很喜歡潮濕、高溫以及有棉麻織物或又塵土的環(huán)境。因此，消滅螨蟲的最佳武器就是干燥和通風(fēng)。

想要徹底防治居室內(nèi)的螨蟲，一定要常常打開門窗，保持通風(fēng)和透光。在夏季使用空調(diào)時也要注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣。

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