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天然乳膠床墊—總是凌晨3 4點(diǎn)就醒怎么回事?

發(fā)布時(shí)間:2019/4/3 11:07:35    發(fā)布者:康麗萊    瀏覽:


現(xiàn)代人,尤其是城里人,養(yǎng)生的意識(shí)越來越強(qiáng)了!也有很多人不到22點(diǎn)就早早睡下,可是總是在凌晨3-4點(diǎn)醒了,醒后怎么也睡不著,有的人索性拿起手機(jī)沖浪,一直到天明犯困,一天都萎靡不振??偸?、4點(diǎn)起床是有原因的,讓我們一起聽聽康麗萊床墊睡眠研究中心專家怎么說。


康麗萊床墊睡眠研究中心專家指出,晚間醒來有很多可能,但一般來說以下兩點(diǎn)原因要重視:


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