隨著生活水平的提高，人們對床墊的要求越來越高，特別是一線城市的白領(lǐng)，生活壓力越來增加，需要高中端的床墊來促進(jìn)睡眠，比較常見的材質(zhì)有乳膠床墊、彈簧床墊、記憶海綿床墊，那么有了這些床墊后，保養(yǎng)就非常重要了，保養(yǎng)的方法也是很有講究的，但保養(yǎng)不等于勤快。如果很勤快的把海綿床墊或者乳膠床墊給洗了，那就報(bào)廢了。

正確的乳膠床墊保養(yǎng)方式只要把握四個(gè)簡單原則即可：定期除濕、定期清洗。定期整潔、定期翻面、

1、定期寢室除濕

據(jù)科學(xué)研究表明，平均每人每天8小時(shí)睡眠會排出水份是200 c.c，因此要保養(yǎng)床墊第一步就是要除濕，（很多床墊都是有彈簧的）除濕是為了避免彈簧生銹降低耐用度;干布擦一遍，并須定期將床墊與床座分開清潔，床墊的清潔一般是3到4個(gè)月清潔一次。

2、避免沾染污漬

抽煙、吃東西時(shí)候應(yīng)離開床墊，很多床墊都不能水洗的，不小心讓果汁、煙灰、零食碎屑等掉落在床墊上，不僅影響床墊的使用壽命，而且會滋生細(xì)菌，因此吃東西和抽煙要遠(yuǎn)離床墊。天氣熱，臟臟的身體就不要往床上坐。特別是身上有汗。

3、定期清洗床套

床墊的保養(yǎng)，需要使用床套，因?yàn)榇蔡卓梢员苊怏w汗接觸到床墊;床套可以水洗，而且方便，這樣可以降低細(xì)菌與塵瞞滋生，如果有太陽，可以把床套拿去曬太陽。（床墊是不能水洗，但床套可以水洗，而且方便）清潔床套的時(shí)候，可以用吸塵器清掃。

4、定期換面躺臥，保持最佳彈性

定期把床的頭尾對調(diào)或翻面，保持均勻的彈簧彈性，避免因長時(shí)間的重壓而局部變形，一般是「三翻六轉(zhuǎn)」也就是三個(gè)月轉(zhuǎn)一次、六個(gè)月翻面一次，使彈簧均勻受力為佳，不要在床上彈跳，避免彈簧變形。同時(shí)避免固定坐在床緣某個(gè)位置。

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